Huidverstevigende pepernotensmootie

Sinterklaas is weer in het land. Wie zoet is krijgt lekkers in de vorm van een huidverstevigende pepernotensmoothie.

Collageen

Zo makkelijk als collageen wordt afgebroken, zo moeilijk bouw je het weer op. Je kunt dat collageen op meerdere manieren weer aanvullen: een laserbehandeling, een serum of crème die je fibroblasten aan het werk zet of met supplementen. Of met een pepernotensmoothie.

De kaneel in deze pepernotensmoothie geeft namelijk de productie van collageen weer een boost verbetert zo de stevigheid van je huid.
Daarnaast bevat deze verwarmende specerij antioxidanten, die de groei van bacteriën zoals listeria en salmonella kan remmen en je huid van de gewilde glow kan voorzien.
Check, extra pepernoten eten. Check.

Ingrediënten huidverstevigende pepernotensmoothie:

• 1 banaan
• 100 gram pepernoten
• 250 ml amandelmelk
• 1 theelepel speculaaskruiden
• optioneel: extra kaneel

Benodigdheden:

• Blender

Recept pepernotensmoothie met collageen

Pel de banaan en doe deze samen met de amandelmelk, pepernoten, kaneel en speculaaskruiden in de blender. Mix tot een romige pepernotensmoothie.
Geniet!